やってしまった。。 エクレアって300kcalもあるんか。。。 皮の中にクリームつめたやつが、、 そのクリームがカロリーなのか(沈) 最近どうしても食欲が押さえられないのだ。 全然運動もしていないのに明らか摂りすぎの状態。。。 我慢強い私はどこへ行ったの…